Посильная физическая активность в домашних условиях

Первое занятие Школы ухода в январе 2023 года было посвящено социально – медицинским проблемам пожилых людей. Среди которых на первом месте - проблемы здоровья и соблюдения правильного приема лекарств, и посильная физическая активность в домашних условиях.
Специалист отделения надомного обслуживания Александрова Любовь Ильинична в процессе индивидуальной консультации у получателя услуг Марии Андреевны Р. отметила, что при любой болезни назначать препараты должны только врачи после полноценного обследования и точного установления диагноза. И затем принимать все прописанные таблетки нужно строго по инструкции и только в той дозировке, что подобрана, с коррекцией дозы, если это необходимо. Если пожилой человек страдает проблемами с памятью, контролировать прием им препаратов должны близкие или социальные работники, либо нужно ставить будильники или напоминания, чтобы не было пропусков препарата или приема двойной дозы.
Для пожилых людей, чей потенциал в норме, рекомендовано совершать несложные физические нагрузки – ходьба по лестнице через ступеньку и приседания по 2-3 раза.
В Школе ухода планируется целая серия занятий по социально- медицинским проблемам граждан пожилого возраста.